洪梅粮油配送 罗汉果如何泡水

发布时间 : 2018-9-21

来源:东莞蔬菜配送公司

罗汉果是我们经常吃的一款美食，可以做成很多的菜品来吃，但是大家知道罗汉果如何泡水吗，看看这篇文章介绍的罗汉果的食用方式，文章还介绍了罗汉果的作用，让我们更加深入的了解了罗汉果，非常不错的一篇美文，值得阅读。

罗汉果如何泡水

罗汉果民间俗称“神仙果”，具有很高的药用价值，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。既可以内服，也可以外用。据说常年服用罗汉果，能延年益寿。虽然很多人都知道很多人都知道罗汉果是一个好东西，购买后却不懂如何吃，下面我们就来介绍一下罗汉果泡水的基本方法。

一、罗汉果泡水的基本方法

1、要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。

2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。

3、就是泡水了，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。

二、注意事项

1.罗汉果虽副作用很少，但是但是也不可过量饮用，过犹不及;

2.就算青菜、萝卜过量食用，也会导致身体出现不良反应;

3.罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

三、罗汉果的作用

1、止咳作用

归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。又可用于脑水肿，能提高血液的渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、对肠管作用

罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

知道了罗汉果如何泡水以后，大家是不是爱上了罗汉果这款美食，吃法很多，还可以作为饮品来食用，经常吃罗汉果还可以止咳，对肠道也有很好的调理作用，所以是适合这类人群多吃的一款美食，没有副作用，不错的健康食品哟。