谢岗蔬菜配送公司 二十四节气之春分

发布时间 : 2017-10-29

来源:东莞蔬菜配送公司

春分时节人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。科学合理的膳食以及适当的保健按摩有助于调理机体、平衡阴阳。

列缺穴：补肺益肾

两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。列缺穴补肺益肾的功效来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

天枢穴：增强胃动力

天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。天枢是大肠的"募穴"。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是"近邻"，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病"信号灯"的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

阳春三月三，荠菜当灵丹

春天五行属木，而人体五脏之中肝也属木性，因而春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发，但如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。荠菜历来是药食同源的佳蔬，性味甘平，具有健脾养肝、利水、止血、明目的功效，春吃荠菜有助于增强机体免疫功能，唤起人的食欲，消化积食瘀滞。