石龙食材配送中心 糖尿病的饮食治疗有四大原则!

糖尿病需要综合治疗，包括饮食、运动、药物、检测和接受健康教育等五项治疗措施，常称为五套马车法。其中饮食治疗是驾辕之马，是关键。无论是糖尿病早期还是晚期，无论采用何种治疗方法，病人都要终身接受饮食指导治疗。

原则一:按时按量

原则二:营养平衡

原则三:少量多餐

原则四:选食恰当

对于糖尿病患者，除了需要服药控制血糖，在日常生活中，也需要注意饮食的搭配。那么如何才能控制好饮食呢，这次小编就为各位详细的介绍一下糖尿病的饮食配合，希望对各位有所帮助。

1、南瓜

南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。

2、秋葵

它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等,能提高视力,防止白内障的产生,还具有护肝养胃防便秘的功效,钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压,降低血糖。

3、苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

4、洋葱

性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

5.茶叶

罗布麻中能够防治糖尿病的主要有效成分之一--槲皮素，有明显的利尿作用。另外，罗布麻含有很多的镁元素，镁可以促进胰岛素的分泌。而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，因此，罗布麻对糖尿病有很好的治疗效果。

以上这些都是有利于降低血糖的食物当然小编还是觉得糖尿病患者生活要规律，早睡早起，多运动，不能偏食，吃的食物要少盐少油，多吃些清淡的食物，少喝粥等。

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